Active et désactive ta formule en toute liberté. Tes paiements s’ajustent automatiquement !

7 jours d'essai gratuit

Fonctonnalités

Chaque jour, ton plan alimentaire sportif expliqué

Chaque jour, ton plan alimentaire sportif expliqué

Parce que comprendre sa nutrition, c’est le premier pas vers la performance ! Ograal génère chaque jour ton plan repas en appliquant un ensemble de règles nutritionnelles qui te sont expliquées. Nous sommes transparent, tu te rend compte de la technicité et tu apprend à devenir un athlète autonome avec une connaissance pointue de la nutrition sportive.

lire plus
Nutrition sportive sans engagement : pourquoi Ograal change la donne

Nutrition sportive sans engagement : pourquoi Ograal change la donne

Contrairement aux apps qui piègent leurs utilisateurs avec des dark patterns (bouton de résiliation caché, obligation de contacter le support, suppression de compte nécessaire pour arrêter les paiements), Ograal permet une annulation en 1 clic, sans justification ni délai. L’accès reste actif jusqu’à la fin de la période payée, puis le compte repasse automatiquement en version gratuite. Avec une facturation mensuelle sans durée minimum, une réactivation instantanée et un portail de gestion autonome, Ograal fait le pari que la qualité de son outil suffit à fidéliser ses utilisateurs.

lire plus
La Nutrition Jour de Course : Quand Chaque Heure Compte !

La Nutrition Jour de Course : Quand Chaque Heure Compte !

Découvrez comment Ograal adapte automatiquement votre nutrition le jour de course selon l’horaire de départ : petit-déjeuner pré-compétition, déjeuner ultra-digestible et dîner récupération. Stratégie personnalisée pour course matinale, midi ou après-midi, y compris double session.

lire plus
La sur-compensation glucidique

La sur-compensation glucidique

La surcompensation glucidique (ou carb-loading) est une stratégie nutritionnelle essentielle pour maximiser les réserves de glycogène avant une compétition.

lire plus

La Team

Le dur au mal

Sylvain

Ingrid GALLERINI, diététicienne du sport

La talentueuse

Ingrid

La machine à tester

Carlo

Le stagiaire

Télio

Partenaires